واعلم أن طيب الهواء،
ونظافة البدن والثياب،
والبعد عن الروائح الخبيثة،
خير عون على الصحة.
وكذلك الرياضة المتوسطة.
فإنها تقوي الأعضاء والأعصاب والأوتار،
وتزيل الفضلات،
وتهضم الأغذية الثقيلة،
وتفاصيل الطب معروفة عند الأطباء.
ولكن هذه الأصول التي ذكرناها
يحتاج إليها كل أحد.