|
البقلة المائية
http://www.lovely0smile.com/2007/fo/fo-047.jpg
* الفوائد والاستعمالات: -البقلة من أشهر الحشائش المفيدة، وقد عرف عنها منذ القدم أنها غذاء صحي. وما زالت تتكشف فوائدها حتى اليوم فهي غنية بالفيتامين C وبالفيتامينA وحمض الفوليك. -كما أنها تحتوي على الفيتوكيماويات التي تساعد على تجنب الإصابة بالسرطان. * طريقة الاستهلاك: -يجب اختيار الأوراق النظيفة والخضراء (غير المصفرة) ويجب غسلها جيداً قبل الاستعمال. -تدخل البقلة في تزيين الأطباق وفي تحضير أنواع السلطة والفتوش (بعد تتبيلها بالحامض وزيت الزيتون). |
سلطتنا ماتخلى من البقله
فوائدها كثيره لكن ألاحظ الكثير من الناس مايعرفونها شكرا جزيلا اخي الفاضل اسد الاسلام على طرحك المفيد وننتظر المزيد من مشاركاتك القيمة في هذا القسم فكن بالقرب :) |
بارك الله فيك اخي الفاضل اسد الاسلام
|
بارك الله فيك وأحسن إليك
|
جزاك الله خيرا على الإفاده
|
| الساعة الآن 01:17 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir